岩盤浴

初めての岩盤浴に行ってきました。
15分×３セットは、サウナ苦手な私にはかなりキツイ。
何とか時間通り耐えましたが。
一緒に行った相方は、途中で気分が悪くなりリタイヤ。

自分史上最高に汗をかいたのですが、それでも標準には到底届かず。
400gで少ない、と言われるところ、私は300でした(汗)
相方は2セット目の途中で出たにも関わらず、500。
半分分けて(笑)

で、肝心の効果ですが、うーん。
普通に汗をかいただけ、という感じ。
よく言われる、「サラサラの汗」というのも全く実感出来ず、終わった後は普通にベタベタして気持ち悪かったです。

ただ。
帰宅してふと気付くと、
あごにポツンとあった筈の白ニキビが、消えている…！(驚愕)
勿論、全顔ツルツル、とは言えませんが(温泉の方がよほどツルツルになる)、これにはびっくり。
老廃物を出す、というのは伊達じゃないのね。

毎週なんてとても通えませんが、肌荒れにはいいのかも。
でも、あの店には相方が迷惑かけてしまったので、もう行けませんが(苦笑)
代謝が良すぎる人には、いい場合ばかりではないみたい。
無理に付き合わせて悪いことしたな、と思いますが、一度行ってとりあえず気が済んだ感はあります(笑)

石にこだわってるだけあって、少しお堅い印象の店だったので、次の機会があれば、もう少し気楽に行けるところがいいな。
好みの問題です。